福悠人132号が発行されました

福悠人132号(11月14日発行)

福悠人は、シニア世代のいきいきライフを応援します!

 

◆知ってほっと情報

  腰痛にならない雪かきの「コツ」教えます!

  冬ももう間近。今年2月の大雪では日々除雪に追われ、疲労困憊になり筋肉痛や腰痛に

  悩まされた方は多いのではないでしょうか?

  今回は、腰を痛めない雪かき方法をご紹介します。 

 

 

◆きいて!みて!TRY! 

  ・「第7回ふくいチャリティー・アート展」(入場無料)

  ・「地域活動リーダー養成講座」(受講生無料

  ・ラジオで学ぼう!いきいきセミナー(受講生募集

 

福悠人132号】 ←こちらをクリックするとご覧いただけます

添付ファイル


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最終更新日時:2018年11月15日 15時25分

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