福悠人118号が発行されました

福悠人118号(7月13日発行)

 

福悠人は、シニア世代のいきいきライフを応援します!

 

◆実はこんなにスゴイ!ラジオ体操

   毎朝、6時半になるとテレビやラジオから流れてくるお馴染みのあの曲。

   子どもも大人も音楽を聞くだけで自然と体が動く「ラジオ体操」は、

   日本国民なら誰もが知っている運動と言えるでしょう。

   ただ、侮るなかれ!健康的な体づくりを考え抜いて作られた3分15秒には

   高齢者にもぜひおススメしたい、すごい運動効果が秘められているのです!!

 

            

◆げんきの源

   木田ちそ

 

◆きいて!みて!TRY! 

  ・「つながれボランティアの輪」推進運動参加者大募集!!

  ・「ふくい健康長寿祭2016」

  ・ラジオで学ぼう!いきいきセミナー(受講生募集)

 

 

福悠人118号】 ←こちらをクリックするとご覧いただけます

最終更新日時:2016年7月13日 08時30分

関連キーワード

情報発信元

福井県すこやか長寿センター

〒910-8516 福井市光陽2丁目3番22号
TEL 0776-24-2433 FAX 0776-24-4187
E-mail sukoyaka@f-shakyo.or.jp